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博彩论坛免费发帖_封面评论|“大学生失眠”上热搜,我们都在逼近一个“无眠社会”
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点击数:4167     更新时间:2020-01-01 15:07:01

博彩论坛免费发帖_封面评论|“大学生失眠”上热搜,我们都在逼近一个“无眠社会”

博彩论坛免费发帖,据澎湃新闻,又到了大学期末,备考期间突击复习、熬夜背题的时候。晚上睡不着、白天醒不了是不少"夜猫子"的生活写照。研究机构数据调查数据显示,大学生平均睡眠时间为7小时,15%的大学生每日睡眠不足6小时,1/3习惯熬夜。17%的大学生反映睡眠质量差,77%有失眠问题,造成失眠的主要因素是"压力大、焦虑、紧张或担忧"。

“大学生失眠”这一话题居然上了微博热搜榜,这无疑从一个侧面印证了现象之普遍、问题之严重。统计显示,1/3的大学生通常在0点以后入睡,熬夜成为日常。具体分析0点后入睡群体的熬夜原因可以发现,熬夜进行"线上娱乐活动"(75%)的比例最高。第二和第三位因素分别是"为考试做准备或赶功课"(27%)、"宿舍卧谈"(22%)。

为了“玩”而失眠,这颇有咎由自取的意味。但也必须看到的是,这一表象的背后所传递的,乃是大学生群体自制力和自我管理意识的严重滑坡。电子产品无孔不入的渗透,已经从根本上重构了大学生活尤其是寝室生活。组团打游戏,或者通过各类社交软件“杀时间”,很多时候成为高校寝室的惯常风景。传统认知上,电子产品被认为让碎片化时间发挥了最大价值,但一系列实例表明,此类产品正让时间本身变得碎片化。时间别切割成一段一段,不知不觉就已经是深更半夜。日复一日,这使得包括大学生在内的太多人的生活习惯发生了根本性变化。

在主流认知中,“失眠”之所以被视作问题,恰恰是因为它是一种“非常态”。但时至今日,在“失眠”几乎成为常态的语境下,到底该如何界定“失眠”,这越发令人困惑。也许,我们所有人都正身处于一个“无眠社会”之中,刷着手机时间就过去了,不知不觉的“失眠”最是令人无助而绝望。

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